Popis
V naší knize se vracíme ke kořenům a k tomu, co je pro člověka přirozené, a co je pro člověka zdravé. Najdete zde více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen nás dospělých, ale i dětí, a to včetně těch nejmenších.
Inspirující příběhy lidí, kteří díky Cukrfree našli svobodu v jídle nebo zlepšili zdravotní stav svůj nebo svých dětí jen potvrzují, že se nejedná o „další dietu“, ale o dlouhodobě udržitelný a pro člověka optimální životní styl, na kterém bez jakýchkoli problémů může prospívat celá rodina. Ve spojení s nádhernými fotografiemi dýchajícími atmosférou Havaje, kde celá kniha vznikala, je kuchařka unikátní knihou, která vás jen utvrdí v tom, že i bez cukru to jde!
Počet stran: 296 stran
Počet receptů: +120
Autorky: Janina Černá a Jana Dell Plotnárková
Nakladatelství: Sevruga
Vazba: hardback
Rozsah: 296 stran
ISBN: 978-80-906893-3-6
Datum vydání: 15. 5. 2018
Adam Dunovsky –
Krásná 🙂
Lenka Králíčková (ověřený vlastník) –
Kuchařka plná nádherných fotek, úžasných receptů a hlavně informací týkajících se zdravého stravování bez cukru a to i pro děti, což velmi oceňuju. Tuhle kuchařku nutně všichni potřebujete!
Iveta Tučková (ověřený vlastník) –
je úžasná
Petra (ověřený vlastník) –
Naprosto dokonalá! Recepty a fotky jsou úžasné. Díky za novou kuchařku Cukrfree, Jani! Samozřejmě díky patří také všem, co se na jejím vzniku podíleli.
krakafir (ověřený vlastník) –
Nadherna
Martina (ověřený vlastník) –
Kuchařka nádherná, fotky úžasné. Těším se, až ji otevřu mrknu na věnování a začnu ji číst. Je vidět a cítit z kuchařky, že byla dělaná s láskou.
Barbora Prajzlerová (ověřený vlastník) –
Nádherná kuchařka a bible zdraví v jednom! ❤️ Je krásná 🙂
Maty Bruder –
Nádherná plna inspirace😍
Viktorie –
Jsem zamilovaná ❤️
Monika (ověřený vlastník) –
Kuchařka je nádherná a ty recepty luxusní! Už se těším až začnu vytvářet všechny ty dobroty. 😍
Tereza Holečková –
🙈❤️😱❤️
Smile Thess (ověřený vlastník) –
Kniha je nádherná – bezva recepty, krásné fotky a to povídání ♥♥
Klára –
Nejkrásnější, nejlepší a naprosto dokonalá 😍 Skvělá práce holky! Pokračujte dál ve vašem poslání 🙏🏽❤️
Pavla –
Krásná ,úžasná a super plná skvělých receptu ,rad a nových informaci o zdravém stravování .Nevim co dříve uvařit 😊
Jarmi (ověřený vlastník) –
To ani není kuchařka, je to nádherná kniha lahodící všem smyslům 🙂 Děkuji za obě dvě skvělé, inspirací nabité cukrfree kuchařky 🙂
Markéta –
Naprostá nádhera, jinak se tato kuchařka nedá popsat. Dlouho jsem neviděla nic tak povedeného a krásného. Přišla mi včera a udělala mi obrovskou radost. Už se těším, až si život na mateřské “osladím” bez cukru.
Martina –
Úžasná kuchařka a navíc krásně graficky zpracovaná. Děkuji, že děláte, co děláte. <3