Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře
1 000 Kč
Ideální červené brýle na blokaci modrého a zeleného světla pro začátečníky.
Skladem
Popis
Další informace
O značce
Recenze (0)
Popis
První krok do světa zdravého světla
Světlé červené brýle fungují stejně jako ty univerzální – nepropouští modré ani zelené světlo, které večer a před spaním narušuje naše cirkadiánní rytmy. Jsou vhodné pro začátečníky, kteří hledají akutní pomoc při problémech se spánkem. Na univerzální červené brýle si je totiž potřeba zvyknout a nový uživatel přes ně nemusí vidět vše, co potřebuje. Se světlečervenými je vidět lépe.
Pro lidi, kteří cítí, že musí řešit svůj problém se spánkovým deficitem či únavou jsou proto brýle proti modrému a zelenému světlu ideálním pomocníkem. Vyzkouší je a pokud zjistí, že jim opravdu pomáhají, mohou přejít na univerzální červené brýle. Ty mají velkou výhodu v tom, že světelnou energii posouvají do fotobiomodulační oblasti. Světle červené brýle potom mohou například darovat někomu ze svých blízkých, který také řeší problém se spánkem a únavou.
Doporučujeme vám, abyste si je nasadili 90 minut před spaním, což je optimální doba pro přípravu organismu na spánek.
Modré světlo se do vašich očí nedostane
Díky promyšlenému designu červených brýlí nepronikne modré světlo k očím zboku, shora ani zdola. Nebude mít šanci narušit váš cirkadiánní rytmus. Naše červené brýle se dají použít i s dioptrickými brýlemi.
Vhodné pro začátečníky, posléze mohou posloužit jako dárek
Přes světlé červené brýle uvidí dobře i človek, který s pomůckami na blokaci světla před spánkem teprve začíná. Až si na ně zvyknete, můžete přejít na univerzální červené brýle a ty světlé poslat dál, třeba někomu ze svých blízkých.
Při práci na směny a při jet legu
Červené brýle mohou být nápomocné pro pracující na směny, kteří mají problém po práci usnout. Dají se využít i při cestách do jiných časových pásem jako prevence proti jet legu (pásmové nemoci).
Na použití v interiéru
Ochranné červené brýle se používají v interiéru, například pokud večer potřebujete dokončit práci na počítači nebo se před spaním podívat na telefon. Nepoužívejte je ale při pohybu venku nebo při jízdě autem, na to máme oranžové brýle.
Oblíbený první krok
Zjistěte, jak snadné je usnout a jak skvělé je probudit se svěží, stačí dát tělu ty správné přirozené pokyny.
Nejdůležitější z nich je 90 minut před spaním žádné modré světlo. Brýle Vitae můžete ideálně doplnit Vitae žárovkami.
- Červená pro noci.
- Oranžová pro dojíždění.
- Žlutá pro večerní sporty.
Není určen pro celodenní používání a řízení. Modré světlo je to, co nás udržuje v bdělosti, nesnažte se ho odstranit během dne nebo při řízení.
Součástí balení je ochranné pouzdro.
Lze použít i s dioptrickými brýlemi.
Další informace
Varování: žádné červené brýle nejsou určené k dlouhodobému nošení a nenahrazují nedostatečnou délku spánku. Jsou určeny na večerní použití, například když potřebujete dokončit práci na počítači, odpovědět na textovou zprávu nebo vyhlédnout z okna na bíle osvětlenou ulici.
Červené brýle nepoužívejte při řízení jakýchkoliv vozidel.
Materiál: odolný plast, barva červená
Rozměry: šířka zorníku 145 mm, délka bočnice 123 mm, výška 55 mm
Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře.
Další informace
| Hmotnost | 0,3 kg |
|---|---|
| Barva | Světle červené brýle |
Vitae
Světlo, které respektuje váš rytmus.
Díky objevům v chronobiologii dnes víme, že světlo není jen vizuálním médiem, ale také nejsilnějším regulátorem našich cirkadiánních hodin.
Hynk Medřický, který stojí za vynálezem Vitae vyrábí produkty, které pomáhají synchronizovat tyto nesmírně důležité vnitřní hodiny.
Vitae je vynalezená a vyráběná v České republice, vyvíjená ve spolupráci s předními biology, kolorimetristy a inženýry.
Quick Comparison
| Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře remove | Aroha Magnesium Treonát a Taurát remove | Aroha Krill Oil remove | inPharm Lipo-C-Askor Forte lipozomální vitamín C remove | Vitae První noční čelovka remove | Proč spíme Matthew Walker remove | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře remove | Aroha Magnesium Treonát a Taurát remove | Aroha Krill Oil remove | inPharm Lipo-C-Askor Forte lipozomální vitamín C remove | Vitae První noční čelovka remove | Proč spíme Matthew Walker remove | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Image |  |  |  |  |  |  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SKU | 36932-5 | 36952-7 | 36952-01 | 36932-9 | 36951-63 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rating | 2 recenzí | 2 recenzí | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Price | 1 000 Kč | 999 Kč | 799 Kč | 369 Kč – 649 Kč | 2 490 Kč | 439 Kč | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stock |
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Availability | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Add to cart |
Výběr možností
Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Description | Ideální červené brýle na blokaci modrého a zeleného světla pro začátečníky.
| Upgrade mozku a spánku
Magnesium Threonate & Taurate mají jednu z nejvyšších vstřebatelností a jako jediná forma hořčíku proniká až do mozku. Je ideální na zvýšení kvality spánku. Hořčík je často nazýván králem všech minerálů. Patří mezi nejrozšířenější minerální látky v lidském těle a neobejdou se bez něj stovky důležitých biochemických procesů.
Používáme patentovanou formu hořčíku treonátu Magtein® - vyvinutou vědci z americké univerzity MIT.
 | Z nejčistších moří
Nejefektivnější forma omega 3 mastných kyselin. Nová generace oleje z krillu s fosfolipidy a astaxanthinem pochází z nejčistších moří světa u břehů Antarktidy. 🦐
 | Lipo-C-Askor Forte, doplněk stravy obsahuje vitamin C s lipozomálním vstřebáváním (liposomal delivery, LD), bioflavonoidy z citrusových plodů, extrakt plodu šípku a tukové látky z rostlinných zdrojů. Jde o výsledek spojení tradičních znalostí a moderní technologie vyvinuté americkými a českými odborníky, přičemž uvedené složení bylo formulováno pod názvem RosaCelip-LD®. V balení najdete i testovací proužky. | Patentovaná čelovka se 2 světelnými režimy, nastavitelnou intenzitou, pro svícení v souladu s cirkadiánními rytmy.
| Odhalte sílu spánku a snění. Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Content |
Světlé červené brýle fungují stejně jako ty univerzální – nepropouští modré ani zelené světlo, které večer a před spaním narušuje naše cirkadiánní rytmy. Jsou vhodné pro začátečníky, kteří hledají akutní pomoc při problémech se spánkem. Na univerzální červené brýle si je totiž potřeba zvyknout a nový uživatel přes ně nemusí vidět vše, co potřebuje. Se světlečervenými je vidět lépe.
Pro lidi, kteří cítí, že musí řešit svůj problém se spánkovým deficitem či únavou jsou proto brýle proti modrému a zelenému světlu ideálním pomocníkem. Vyzkouší je a pokud zjistí, že jim opravdu pomáhají, mohou přejít na univerzální červené brýle. Ty mají velkou výhodu v tom, že světelnou energii posouvají do fotobiomodulační oblasti. Světle červené brýle potom mohou například darovat někomu ze svých blízkých, který také řeší problém se spánkem a únavou.
Doporučujeme vám, abyste si je nasadili 90 minut před spaním, což je optimální doba pro přípravu organismu na spánek.
| Horčík by měl dopňovat každýHořčíku se díky jeho rozšíření v těle a množství funkcí a procesů, které zajišťuje, často přezdívá král minerálů. Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství. Nejčastějším projevem nedostatku bývají křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce, nebo slabost ve svalech či kostech.
Treonát a Taurát: nejaktivnější formy hořčíkuHořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi. Podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle, včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích. U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Proto jsme zvolili kombinaci dvou nejaktivnějších forem: treonátu a taurátu. Tyto formy jsou v každé kapsli v poměru 70:30. Magnesium treonát patří mezi nejefektivnější formy hořčíku a snadno se vstřebává. Dostat velké množství hořčíku do mozku je komplikované, protože obvykle obtížně proniká skrz bariéru mezi oběhovým systémem a mozkem. Treonát jako jedna z mála forem hořčíku proniká až do lidského mozku a nervové soustavy. Magnesium taurát se k treonátu skvěle hodí a společně působí synergicky. V klinických studiích se ukazuje, že forma taurátu může být nejvhodnější pro kardiovaskulární systém a řízení krevního tlaku a cukru. Magnesium treonát a taurát. Mozek a srdce. 🧠 🫀
Hořčík je nejrozšířenější minerálHořčík patří mezi nejrozšířenější chemické prvky na naší planetě a je jednou z nejrozšířenějších minerálních látek v lidském těle, která je potřeba na stovky důležitých biochemických procesů. V přírodě se s hořčíkem setkáme nejčastěji v horninách, solných krystalech nebo v mořské vodě. Velké množství hořčíku obsahují některé ořechy, špenát a další zelenina. Maso a živočišné produkty velké dávky magnesia neobsahují, ale pořádný vývar z kostí osolený kvalitní mořskou solí nám dodá spoustu minerálů včetně magnesia.MAGTEIN® - patentovaná forma treonátu z USANově používáme patentovanou formu hořčíku treonátu Magtein® ve spolupráci se výrobcem z USA. Magtein je obchodní název pro magnesium treonát, který vyvinuli vědci z americké univerzity MIT. Právě Magtein je nejčastěji používán při klinických studiích, které jednoznačně prokázaly jeho schopnost projít hematoencefalickou bariérou - přechodem mezi krevním oběhem a mozkem. Magtein je jediná forma hořčíku schopná projít z krve až do mozku, a díky tomu desítky vědeckých studií prokázaly vliv na spánek, stres, plasticitu mozku, nervovou soustavu, paměť a obecně na kognitivní funkce. V květnu 2024 rozhodla EU na základě studií a analýz EFSA, že je hořčík L-threonát bezpečný pro lidskou konzumaci. Po uplynutí ochranné lhůty v listopadu 2024 tak patří mezi schválené doplňky stravy. Jsme jedním z prvních výrobců doplňků stravy v EU, který může Magtein do svých výrobků přidávat a Aroha Threonate & Taurate, který je naším nejoblíbenějším produktem, je tak jedním z prvních magnesií na českém i evropském trhu s patentovanou ingrediencí Magtein.Srovnání forem hořčíku
Proč hořčík doplňovatPovolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU: Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.
|
| Obsah účinných látek | |||
|---|---|---|---|
| Ve 3 kapslích | % RHP* | ||
| Hořčík | 112 MG | 30% | |
| - L-treonát hořečnatý | 1 050 MG | 20% | |
| - Taurát hořečnatý | 450 MG | 10% |
* referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby
Doplněk stravy ve formě kapslí s hořčíkem.
Upozornění: Skladujte v suchu, chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při známé přecitlivělosti na některou složku přípravku.
Distributor: REDD LIGHT s.r.o., Wolkerova 3, Praha 6 - Bubeneč, 160 00, Česká republika
Hmotnost: 53,6 g / 90 kapslí
Aroha Magnesium Treonát a Taurát 90 kapslí.Další informace
Proč raději olej z krilu než z ryb
Většina lidí zná rybí olej a doplňky stravy, které se z něj vyrábějí. Hodně z nás i vzpomíná na to, že nás rodiče v dětství nutili pít lžíce rybího oleje a jaká to byla dobrota. Rybí olej obsahuje omega 3 mastné kyseliny, které jsou pro člověka esenciální. Málokdo ale ví, že mnohem lepším zdrojem omega 3 je olej z krilu – drobného korýše podobného krevetám, který je loven u břehu Antarktidy.
Oba obsahují EPA a DHA, tedy dvě mastné kyseliny s nejvíce benefity pro člověka. Ty v krilu však mají odlišnou strukturu než ty v rybím oleji a zřejmě proto mají větší vliv na tělo [1, 2].
Studie naznačují, že olej z krilu je mnohem efektivněji vstřebán v těle než rybí. Například ve studii, kde část účastníků dostala rybí olej a druhá část přibližně o třetinu nižší dávku oleje z krilu. Oběma skupinám se zvedly EPA a DHA v krvi stejně, ale u krilu stačilo daleko nižší množství [3].
Krill oil navíc obsahuje jeden z nejsilnějších přírodních antioxidantů zvaný astaxanthin, který odbourává volné radikály a dodává korýšům načervenalou barvu.
Přírodní omega-3 olej bez kompromisů
Kluci z Arohy nechtěli jen nějaký zdroj omega 3, chtěli ten nejlepší. I proto zvolili olej z krilu, který žije divoce u břehů Antarktidy – v nejčistších mořích světa. Kril, který najdete v jejich kapslích je navíc loven šetrně, ekologicky a udržitelně. Lov tohoto krilu má MSC certifikaci šetrného lovu, ‘A’ rating od Sustainable Fisheries Partnership a ECO-Harvesting certifikaci. Kril je důležitou součástí místního potravinového řetězce, proto je na něj stanoven jeden nejpřísnějších limitů na lov – každý rok je možné vylovit maximálně 1 % celkové biomasy krilu (u lovu ryb je to obvykle 10 %). Získaný olej je pak navíc zpracováván unikátní šetrnou metodou, který chrání všechny klíčové látky. Olej se zpracovává v certifikované laboratoři v Norsku. Jde tak nejen o jeden z nejčistších a nejúčinnějších zdrojů omega-3 vůbec, ale zároveň i nejšetrnějších k přírodě.
Proč doplňovat omega-3
- DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku.
- DHA přispívá k normální činnosti mozku.
- EPA a DHA společně přispívají k normální činnosti srdce.
Aroha Clean Brand™ - nejkvalitnější doplňky stravy
Aroha doplňky stravy musí splňovat nejnáročnější požadavky na kvalitu a čistotu surovin. Snažíme se jíst co nejkvalitnější jídlo, tak proč bychom měli k doplňkům stravy či kosmetice přistupovat jinak. ✅ Testováno na těžké kovy, pesticidy, plastifikátory a plísně ✅ Prověřená laboratoř v EU ✅ Prověřená čistota surovin a obsah účinných látek Obaly doplňků stravy jsou navíc 100% recyklovatelné a jak říkají sami kluci z Aroha: "Snažili jsme se použít co nejmenší obaly, ale kvůli zákonným požadavkům na etikety to nešlo. Nedivte se tedy pokud vám přijde "poloprázdná" nádoba - počty kusů vždy sedí."Složení
Olej z antarktického krilu Euphausia superba (KORÝŠ), želatinová kapsle (hovězí želatina, zvlhčující látky: glycerol, sorbitol, pitná voda).Doporučené dávkování
2 kapsle společně s jídlem, zapijte tekutinou. Kapsle je zcela bez rybího zápachu i chuti.Obsah účinných látek ve 2 kapslích
| Obsah účinných látek | ||
|---|---|---|
| Na 2 kapsle | ||
| Olej z antarktického Krilu | 1000 MG | |
| - fosfolipidy | 400 MG | |
| - omega-3 mastné kyseliny | 220 MG | |
| - EPA (kyselina eikosapentoenová) | 120 MG | |
| - DHA (kyselina dokosahexaenová) | 54 MG | |
| - astaxanthin | 100 μG |
Další informace
Doplněk stravy s extraktem lipidu z korýšů antarktického krilu (Euphasia Superba) v kapslích. Upozornění: Skladujte v suchu, chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při známé přecitlivělosti na některou složku přípravku. Distributor: Redd Light s.r.o., Wolkerova 3, Praha 6 – Bubeneč, 160 00, Česká republika Hmotnost: 45 g / 90 kapslí Zdroje [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21854650/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19854375/ [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042875 Aroha Krill Oil 90 kapslí.Vitamín C přispívá
- k přirozené obranyschopnosti a odolnosti organismu,
- k normální funkci imunitního systému,
- k normální činnosti nervové soustavy a kardiovaskulárního systému,
- k antioxidační ochraně buněk proti nadbytečnému oxidačnímu stresu,
- ke snížení míry únavy a vyčerpání,
- k normální tvorbě kolagenu a hojení,
- k potřebnému vstřebávání železa.
Proč liposomální vitamíny?
Liposomy jsou odvozeny z řeckého názvu "lipos" tuky a "soma", což znamená tělo. Jedná se o malou mikročástici, která je obalena tukovou vrstvou (přírodními fosfolipidy), která obsahuje daný vitamín či minerál. Tento tukový obal napomáhá jednak chránit danou mikroživinu před kyselým prostředím v žaludku, tak lepší vstřebatelnosti daného vitamínu či minerálu přímo do buněk. Dodává tedy konkrétní živiny na intracelulární úrovni a to: endocytózou, fúzí, lipidovou výměnou a adsorpcí.Doporučené dávkování
Pokud není doporučeno jinak, dospělí 1–2 kapsle 2x denně (ráno nalačno a večer), děti od 6 let 1 kapsli denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny, pokud možno ráno nalačno. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.Složení
1 kapsle obsahuje 520 mg RosaCelip-LD®, z toho 500 mg vitamin C (625 % DDD), 10 mg bioflavonoidy z citrusových plodů, 10 mg extrakt z plodu šípku. Upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy. Doba expirace vyznačena na obalu. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli choroby. Doporučeno: při stavech provázených zvýšenou potřebou obranyschopnosti a odolnosti organismu. Pomocné látky: mastné kyseliny. Kapsle je rostlinného původu (HPMC). Uchovávání: Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě (15–25 °C), chraňte před přímým slunečním zářením. inPharm Lipo-C-Askor Forte lipozomální vitamín C v různých variantách.Co dělat před prvním použití a proč uvidíte lépe, než si myslíte
Před prvním použitím vyjměte izolační bílou destičku pod šroubovacím závitem s názvem "open", jinak nebude ani svítit a nepůjde ani nabít. Následně doporučujeme čelovku nabít do 100 %.Světlo po vzoru ohně a slunce při západu
Čelovka svítí dvěma světelnými módy, mezi kterými můžete jednoduše přepínat:
- Stiskněte jednou a rozsvítí se oranžové patentované světlo Vitae, které možná znáte z biodynamických LED žárovek stejné značky. Tento světelný režim nevyzařuje krátké vlnové délky v modré, azurové a zelené spektrální oblasti. Jedná se tedy o nejvíce šetrné světlo pro svícení ve večerních a nočních hodinách z pohledu zachování správně fungujícího cirkadiánního rytmu a vyplavování melatoninu, hormonu tmy.
- Stiskněte dvakrát a rozsvítí se příjemné velmi teplé světlo, které je na první pohled velmi podobné medovému kroku LED žárovky Vitae EEN, Vitae ENN a Vitae ENN 2.0. Má výrazně snížené vyzařování v modré spektrální oblasti, stejně tak v azurové a zelené, je tak vhodné na večer.
- Dlouhým stiskem nastavujete intenzitu svícení. Když intenzita velmi teplého světla stoupá a držíte tlačítko stále dál, rozsvítí se světlo o maximální intenzitě*, pro úsporu baterie se automaticky sníží. Pokud budete držet tlačítko stále v prvním oranžovém módu, rozsvítí se silnější režim a v poslední fázi začne blikat.
- Chcete-li svítit intenzivním světlem hned - rozsviťte trojklikem.
Sviťte v souladu s přírodou a šetrně k cirkadiánním rytmům lidí i volně žijících druhů
Oranžové patentované světlo Vitae umožňuje oproti červenému světlu běžných čelovek základní rozlišení barev a přesto nenaruší adaptaci oka na tmu. Zároveň svou intenzitou (slabý/silnější režim či blikání) a spektrálním průběhem nenaruší cirkadiánní rytmy. Uvidíte lépe, než čekáte. Velmi teplé světlo o náhradní teplotě chromatičnosti (CCT) 1800 K má nízký podíl modré a azurové složky, který omezuje pupilární reflex, díky čemuž do oka může proniknout více fotonů, než při použití klasických čelovek s typickým studeným světlem, které pupilární reflex stimuluje nejvíce.
Čelovku doporučujeme na domácí i venkovní použití ve večerních i nočních hodinách
-
Na čelo
-
Do ruky
-
na klip (na opasek, na kapsičku apod.)
-
Na magnet
Změna intenzity svícení
Podržením tlačítka jednoduše měníte intenzitu velmi teplého světla nebo přepínáte režimy oranžového světla.
- Režimy oranžového světla: slabý/silný/blikání
- Režimy velmi teplého světla: plynulá regulace v rozsahu přibližně 4-580 lm nebo skoková regulace v 5 krocích
Recenze čelovky Vitae
Podívejte se, jak čelovka svítí v terénu s běžcem Ivanem Procházkou.Cukfree Podcast s Hynkem Medřickým o světle
https://youtu.be/LmCy4G4MDcUDalší informace
Technické parametry Napájení: 1x RCR123A (součást balení), USB-C dobíjení Vodotěsnost IP68 (ponor 2 m) Nárazuvzdorná pádům z výšky 2 metry Hmotnost: 80 gramů (včetně popruhu a akumulátoru), 61 gramů (bez akumulátoru) Indikace kapacity akumulátoru a upozornění na nízké napětí.Součástí balení je čelovka Vitae, popruh na hlavu, akumulátor ARB-L16-700P, náhradní o-kroužek, nabíjecí USB-C kabel, ocelová spona a 5 samolepících koleček ZDARMA na magnetické přichycení čelovky kamkoliv potřebujete.
Ocelové samolepící kolečko je skvělá věc pro přichycení čelovky kamkoliv, kde si chcete šetrně večer či v noci svítit.
- do kuchyně
- do ložnice
- do obývacího pokoje
- do koupelny
- do předsíně
Orientační doba svícení a tepelná ochrana
Čelovka je vybavena funkcí tepelné ochrany, kdy při svícení při vyšších intenzitách dochází k postupnému automatickému snižování výkonu. Uvedené hodnoty doby svícení zohledňují snížení výkonu vlivem tepelné ochrany.
| Oranžové světlo | Velmi teplé světlo (1800 K) |
| Slabý režim až 100 h | Slabý režim až 120 h |
| Silný režim až 36 h | Středně silný režim 2,5 h |
| Oranžové blikání až 72 h | Turbo režim 0,5 h |
O knize
Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že evoluce nás touto bezbrannou a neproduktivní fází denního rytmu nevybavila náhodou. Díky převratnému rozvoji a dostupnosti zobrazovacích metod dokáže věda poprvé v historii zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má neřešená dlouhodobá spánková deprivace tak ničivé následky pro naše zdraví. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že chronický nedostatek kvalitního spánku nás může nejen mnoha různými způsoby zabít, ale také ovlivnit rozhodování a chování celé společnosti. Seznamte se i vy s posledními vědeckými objevy, díky nimž pochopíte, jaký elixír zdraví, štěstí i moudrosti ve svých životech (a postelích) máme. V knize najdete i rady, jak odstranit různé špatné návyky a další překážky, které brání kvalitnímu spánku Vás i Vašich blízkých. Kniha byla přeložená do více jak 30 jazyků a již teď mění životy jednotlivců i celých společností.V knize se mimo jiné dozvíte
Odhalte sílu spánku a snění
- Jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla.
- Že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II.
- Co nového víme o NREM a REM fázích spánku a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku.
- Jak sny zmírňují traumata i bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu.
- Kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu.
- Jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat.
- O alarmujícím poklesu imunity po probdělé noci.
- Že stačí spát méně než pět hodin a riziko, že způsobíte za volantem vážnou nehodu vzroste 10x.
- O kolik procent stoupne počet infarktů myokardu den po přechodu na letní čas.
- A hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát.
Matthew Walker
Působí jako profesor neurovědy a psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkeley, kde také založil Centrum pro výzkum lidského spánku. Svému bádání se věnuje více než 20 let a jako „spánkový diplomat“ burcuje veřejnost a politiky po celém světě.Další informace
Počet stran: 416 Počet ilustrací: 17 Vazba: Měkká Původní název: Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Barevnost: Černobílá Překladatel: Filip Drlík Velikost: 143 × 215 mm Proč spíme Matthew Walker.| Hmotnost | 0,3 kg |
|---|---|
| Barva | Světle červené brýle |
| Hmotnost | 0,1 kg |
|---|---|
| Velikost | 90 kapslí |
| Hmotnost | 0,1 kg |
|---|
| Balení | 60 kapslí, 120 kapslí |
|---|
| Hmotnost | 0,2 kg |
|---|
| Hmotnost | 0,3 kg |
|---|---|
| Počet stran | 416 |
Hodnocení a recenze
Zatím nejsou žádné recenze.