BrainMax L-Theanine & Myo-Inositol

Není stimulantem ve smyslu kofeinu, nezvýší krevní tlak, nezrychlí tep a “nevybudí” do akce. L-Theanin mění mozkovou aktivitu, což znamená, že zvyšuje podíl alfa vln v mozku. Snadno překonává hematoencefalickou bariéru, díky čeho dokáže ovlivňovat hladiny neurotransmiterů jako GABA, dopamin a serotonin. Jak to působí subjektivně? Při dávkách kolem 200 mg si lidé často všimnou, že je hlava klidná, ale zároveň jasná. Pro ty s tendencí k roztěkanosti nebo nervozitě to může působit jako “nakopnutí”, ale ne proto, že by theanin dodal energii, ale zbaví je rušivého vnitřního šumu a dovolí lépe využít vlastní kapacitu soustředění. Často se používá termín klidná bdělost.

Alfa vlny v mozku

Alfa vlny jsou typ mozkové aktivity v rozsahu přibližně 8-13 Hz. Jsou známy jako stav klidné bdělosti nebo “flow”. Vyskytují se nejčastěji při stavech uvolněného, ale soustředěného vědomí. Tento rytmus dominuje při zavřených očích v klidném bdělém stavu, to si můžeme představit jako relaxaci nebo meditaci. Převládá i u soustředěných činností bez nadměrného napětí. Zvýšený podíl alfa vln bývá spojován s kreativním myšlením a subjektivním pocitem duševní pohody a lepším soustředěním.

Extrakt ze zeleného čaje s 50 % polyfenolů

Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.

Jak zlepšit koncentraci a výkon mozku